42 подписчика
"Да они только на мягком покрытии так могут"
"Не так красиво, как у акробатов, и не так практично, как у борцов, не о чем"
"Да они ничего кроме выкрутасов этих не могут"
Спорить с теми, кто так говорит, бессмысленно, потому что таких не переубедишь) Поэтому, не обращая внимания на подобные фразы, рассмотрим виды страховок в айкидо
Укеми - кувырок, страховка, падение
Как таковой классификации укеми в айкидо я не видела, возможно она уже где-то есть. Я бы выделила два вида: обычная страховка и высокая страховка
1. Обычная страховка
Выглядит она вот так.
*По ссылке видео примера такой страховки*
Это обычные кувырки вперед, назад, в сторону. То, что первым делом изучают на занятиях с начинающими и используют в течение всей практики айкидо.
Этот вид страховки точно выручит от повреждений костей в случае незапланированного падения на жёсткой поверхности.
Проверено мной лично во время баловства со скейтбордом 😄
А чтобы защитил еще и от синяков после падения на асфальт, нужно будет заморочиться чуть больше, чем просто потренировать перекаты в зале)
Вообще, падать нужно уметь всем без исключений. Риск навернуться где-то на улице есть всегда и у каждого, кто ходит по этой самой улице. А вот падать умеют далеко не все.
Случай: бежал мальчик по ровной дорожке, споткнулся, упал вперед и сломал обе руки. А случай этот был в детском лагере на море. Представьте всю боль и досаду мальчишки, ни купаться, ни веселиться нормально...
1 минута
14 июля 2022