265,6 тыс подписчиков
5 продуктов для мужского здоровья, которые замедляют старение
Список, в основном, состоит из растительной пищи: согласно исследованиям, люди, включающие в рацион различные овощи, фрукты и бобовые, на 50 процентов реже страдают хроническими заболеваниями. Это не означает, что с возрастом вам нужно отказываться от мяса, однако если вы хотите выглядеть и чувствовать себя моложе, то стоит добавить следующие продукты в свое меню.
Около минуты
12 июля 2022
1437 читали