⛹️♂️ СПОРТ И ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ: МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ? 🌺
⚡️ Заниматься спортом полезно в любом возрасте. Кардионагрузки тренируют сердечно-сосудистую систему, улучшают обмен веществ, предупреждают застойные явления. Но есть у этого вида деятельности и другая сторона: спорт часто оказывается губительным для опорно-двигательной системы, наносит вред суставам, мышцам и связкам. Можно ли сохранить суставы здоровыми, если вы увлекаетесь спортом?
📃 Содержание:
➖ Почему при занятиях спортом страдает опорно-двигательный аппарат
➖ 8 причин заболеваний суставов у спортсменов
➖ Можно ли сохранить суставы здоровыми во время тренировок
➖ Как правильно питаться, чтобы помочь суставам
Продолжить:
#Noltrexsin #Нолтрексин #ЛечениеАртроза #ЛечениеАртрита #ЛечениеОстеоартроза #ЛечениеОстеоартрита #Артроз #Артрит #Остеоартроз #Остеоартрит #Вископротез
Около минуты
12 июля 2022