3 подписчика
🚿 Так какой душ лучше принимать в жаркую погоду?
🚿 Было бы логично ответить «холодный», ведь в жару так хочется охладиться, но нет. В жаркую погоду резкое сужение сосудов несёт вред для сердца и нервной системы, которая и так ослаблена на фоне высокой температуры воздуха.
🚿 Как бы странно это ни было, но горячий или тёплый душ — лучшее оружие против перегрева. Секрет в том, что разогретое тело остывает достаточно медленно и позволяет долго чувствовать себя комфортно, даже если за окном +30. После тёплого душа поры очищены и открыты, кожа получает больше кислорода. Мышцы расслаблены, а организм защищён от спазмов и резкого сужения сосудов. То же
самое с контрастным душем. Если следовать правилам, он поможет легче перенести аномальную жару.
Около минуты
12 июля 2022