8789 подписчиков
Дерматит, синдром хронической усталости (депрессия, падение мотивации, низкое либидо), повышенное АД, сахар и холестерин, бессонница, проблемы с мочеиспусканием - основные жалобы мужчин 30+- лет. Прошу заметить, даже не 50-60.
Начать стоит с самого простого - питания, спорта и отсутствии лишнего веса!
Ожирение приводит к развитию инсулинорезистентности, а это в свою очередь нагружает сердце, печень, поджелудочную железу, желчный, лимфатическую систему.
Лишний жир откладывается у мужчин в основном в области живота, приводя к висцеральному ожирению. Вся жировая ткань - эндокринный орган, который производит много фермента ароматазы. А он в свою очередь превращает мужской половой гормон тестостерон в женский эстрадиол.
Цепочка такая: Лишний вес - висцеральное ожирение - больше ароматазы - меньше тестостерона и больше эстрадиола - снижение функции яичек - повреждение сперматозоидов - бесплодие и т.д.
На фоне ИР происходит снижение ГСПГ (глобулина, связывающего половые гормоны), который отвечает за транспорт андрогенов в крови. Пока андрогены связаны с ГСПГ, они не активны.
Также снижается уровень лютеинизирующегогормона ЛГ, который стимулирует выработку тестостерона.
Чтобы не допустить данные проблемы, предлагаю мужчинам заняться профилактикой здоровья сейчас, чем лечением бесплодия и сердечно-сосудистых заболеваний потом.
1 минута
12 июля 2022
488 читали