16 подписчиков
3 августа – День арбуза🍉
✔️Сладкая, вкусная ягода и источник витаминов группы В, аскорбиновой кислоты, углеводов, железа, магния, растительной клетчатки.
✔️ Утоляет жажду и голод, состоит на 90% из воды и является отличным мочегонным средством.
✔️Положительно влияет на функционирование нервной и сердечно-сосудистой систем.
✔️Нормализует моторику кишечника.
✔️В 100 г мякоти содержится всего 30 ккал.
☝️Кстати, родиной арбуза считается Южная Африка. Там в пустынях Ботсвана, Намибии, Лесото, а также в ЮАР даже в настоящее время встречаются дикие заросли арбуза, которые называют клоцинтом.
На Руси арбузы появились еще в X — XIV веке, но серьезно занялись выращиванием арбузов в Астраханской губернии только при правлении Петра I.
Около минуты
3 августа 2022