🍓 клубника самая популярная ягода которую любят дети и взрослые содержит антивозрастные флавоноиды, антиоксиданты — антоцианы и катехины, которые снижают риск развития хронических болезней, в том числе рака, сердечно-сосудистых заболеваний. Положительно влияет на здоровье глаз, неврологическое здоровье и здоровье кожи. Антоцианы способствуют снижению воспалительных реакций и оксидативного стресса в кишечнике, улучшают барьерные функции кишечника, витамины С, В, А1, В2, В9, С, Е, К, Н и РР. Также железо, магний, кальций, цинк, марганец, фосфор, медь, калий, кремний, натрий, йод и фолиевую кислоту. Всего 39-40 ккал на 100 граммов продукта.