2 подписчика
НЕСКОЛЬКО ПРАКТИЧЕСКИХ СОВЕТОВ:
✅Не беритесь менять всё и сразу. Начните с малого. Можно скачать планировщик и выполнять пункт за пунктом ежедневно: как говорится – от малого до великого😉
⠀
✅Поставьте цели на год, месяц, неделю или день. Маленькими шажками идите к ним и хвалите себя за любые мелочи.
⠀
✅Научитесь отдыхать. В противном случае, вы быстро перегорите. Не переусердствуйте. Отдых тесно граничит с прокрастинацией🧘🏻♀️
⠀
✅Мотивируйте себя. Вознаграждение за исполнение и наказание за провал. Будет интереснее.
⠀
Около минуты
29 июня 2022