59 подписчиков
Любовь к себе, к своей личности и к своему телу — это фундамент счастья, здоровья и процветания.
Члены профсоюзного комитета нашей школы приняли участие в вебинаре "PRO - путь к стройности мысли и легкости тела», организованном СДО «Профзащита».
Новикова Любовь Анатольевна, член профсоюза школы поделилась с нами своими впечатлениями:
«Стройность – это не только про идеальный показатель индекса массы тела. В первую очередь, это правильное отношение к себе. А еще это залог здоровья и лучшая профилактика заболеваний.
На вебинаре нутрициолог, психолог и фитнес-тренер рассказали, почему диеты не работают и как выстроить корректную стратегию снижения веса
Коллеги структурировали информацию и про то, какую роль играет физическая активность в похудении, и как тренировки помогают в снижении веса. Важно помнить, что «В здоровом теле - здоровый дух!»
Около минуты
29 июня 2022