142 подписчика
КАК УБЕРЕЧЬ КОЖУ ОТ ВЛИЯНИЯ СОЛНЦА
Летнее солнце начинает радовать нас своим теплом и огорчать влиянием на нашу кожу. Вы знаете, что рак кожи является лидирующим среди злокачественных новообразований? Его доля равняется 14,2%. В структуре заболеваемости у мужчин этот вид опухоли занимает 3 место, его доля составляет 11,5%, у женщин патология встречается очень часто: в 16,6%, и длительное время остается на 2 месте.
Как быть? Не сидеть же все время в помещении, прячась от солнца? Нет, конечно! Во-первых, выходить на улицу желательно в утренние часы до 11:00 и вечером, после 16:00. А во-вторых, обязательно пользоваться солнцезащитными кремами.
Но, не все солнцезащитные кремы одинаково полезны! Приобретая средство, смотрите на SPF фактор, т.е. степень защиты, которая показывает, какой % солнечных лучей будет заблокирован при попадании на кожу. Он определяется в цифрах от 2 до 100. Чем выше показатель SPF, тем выше уровень защиты средства от солнечного ожога. Однако, ни одно средство не может блокировать солнечные лучи на 100%.
Поэтому, милые мои, берегите свою кожу:
- меньше загорайте на пляже,
- пользуйтесь качественной солнцезащитной косметикой, выходя на улицу,
- используйте после загара увлажняющие и питательные кремы,
- находясь под открытым солнцем, берите зонт или надевайте головные уборы с широкими полями,
- при возникновении подозрений на состояние кожи, обращайтесь вовремя к профильным специалистам.
Вы любите загорать? Соблюдаете правила нахождения на солнце?
1 минута
29 июня 2022
116 читали