Найти в Дзене
16 подписчиков

Экспресс-тест чтобы понять, над чем стоит поработать в жизни


простое и широко используемое в психологии упражнение, по результатам которого вы сможете найти, что могли упустить.

Для этого:

— возьмите лист бумаги и перерисуйте на него колесо, которое я прикрепила вверху👆

— по шкале от 1 до 10 оцените свои успехи во всех сферах;

— потом соедините отметки ваших успехов линией по кругу.

Вот и всё! Ваше персональное «колесо жизни» сделано. Не расстраивайтесь если у вас получился не круг, а шестеренка.

Вы сможете понять, в какой сфере "вмятина" и остаётся её только выровнять.
Экспресс-тест чтобы понять, над чем стоит поработать в жизни простое и широко используемое в психологии упражнение, по результатам которого вы сможете найти, что могли упустить.
Около минуты