😉

Начну с того что я никогда не питалась сбалансировано, с детства ела много мучного, сладкого! И такой баланс питания перетекал до 25 лет, постоянные срывы на сладкое, бургеры и мучное! Я не любила фрукты и овощи, да я питалась ими, но не с таким удовольствием как сладости или мучное🍫🍰 Мне было очень трудно отказаться от сладостей и мучного, но с упорной работой над собой и тренировками и