75,5 тыс подписчиков
Ромашковый чай помогает снизить уровень сахара в крови, если пить его после еды – выяснили ученые Тебризского университета медицинских наук.
При диабете люди вынуждены следить за диетой так, как редкая супермодель следит. Ведь чуть шаг в сторону – и всплеск сахара в крови, ухудшение самочувствия, прогрессирование болезни, которая очень серьезно отравляет жизнь. Да и всем остальным не мешало бы за сахаром следить, от диабета 2 типа никто не застрахован.
К счастью, есть способы держать сахар в крови под контролем – в том числе естественные, без лекарств. Исследование иранских ученых из Тебризского медуниверситета гласит: если пить три чашки ромашкового чая в день, держать уровень сахара в крови становится проще. Это не значит, что можно отказаться от прописанной врачом терапии, но заметно улучшает состояние больного диабетом.
В исследовании участвовали 64 человека с диабетом 2 типа, их возраст составил от 30 до 60 лет. Все они на протяжении восьми недель выпивали по чашке ромашкового чая сразу после приема пищи трижды вдень. У тех, кто это делал, сахар в крови заметно снизился, а количество антиоксидантов – веществ, благотворно влияющих на организм – выросло.
Сейчас ученые собираются продолжить исследование, увеличив фокус-группу и продолжительность исследования. Ну а пока ромашковому чаю присвоили звание «золотого напитка».
Фото: iStockphoto
1 минута
29 июня 2022
1010 читали