Интересно знать

Мясо - неотъемлемая часть нашего рациона. Оно необходимо нам для нормальной жизни. Однако некоторые люди отказываются от мяса, руководствуясь определенными принципами и убеждениями. Одни не хотят питаться животными из гуманности, другие просто не могут есть мясо по состоянию здоровья, а третьи - поскольку считают, что вегетарианство - путь к здоровью. Но можно ли заменить мясо? И чем его можно заменить? Мясо обеспечивает нас железом и белком. Но при этом в нем много холестерина и жиров, из-за чего его желательно не есть людям с проблемами в сердечно-сосудистой системе организма. К сожалению...