422 подписчика
ТВОРОЖНО-БАНАНОВЫЙ РУЛЕТ🍌 без запекания
Я использовала галетное печенье, но если вы замените его на сладкие хлебцы (например dr. Korner черничные), получится рецепт по всем принципам ПП.
Обязательно сохраняйте и готовьте✔️
⠀
🍌Галетное печенье 400г (у нас печенье «Мария»)
🍌Творог 5% 400 г
🍌Банан крупный 1 шт
🍌Какао-порошок 2 ст л
🍌Молоко 200 мл
🍌Масло сливочное 50 мл
🍌Ванилин по вкусу
🍌Подсластитель по вкусу (у нас стевия)
⠀
🔸Печенье измельчить в крошку, добавить 200 мл молока, какао и все перемешать
🔸Творог взбить в блендере с размягченным маслом, 30 мл молока, ванилью, подсластителем до однородной массы
🔸Выложить на пищевую пленку смесь с печеньем, разровнять слоем в 1-1,5 см
🔸Сверху распределить ровным слоем творожную смесь
🔸Бананы выложить на край и завернуть плотный рулет
⠀Отправить в холодильник на пару часов.
Готово!
📌КБЖУ на 100 г: 246/10/9/31
⠀
Приятного аппетита!
Около минуты
27 июня 2022