13 подписчиков
"Что не так? Я уже не ем сладкого, мучного, молочку, но все равно вес стоит"😩 (продолжение)
Правда?🤦♀️ Открою вам Америку - Мясо забирает силы и энергию!!! Чтобы переварить всю эту тушу, организму необходимо затратить большое количество энергии.
Теперь о том, почему поедая мясо вы не худеете👇
Мясо сильно закисляет организм, отсюда лишний вес, отеки, головные боли, аллергии, плохой сон, прыщи, запоры и мн.др.
Мало кто из людей съедает в день тазик салата (чтобы привести в норму кислотно-щелочной баланс), а овощи и фрукты позволяют выровнять показатели.
Если вы раньше кушали все подряд, то по-любому с годами произошло закисление, и чтобы выровнять pH необходимо уйти в щелочное питание (овощи, фрукты, орехи, ягоды, травяные чаи, немного круп).
❗️Просто сделайте эксперимент - откажитесь от мясных продуктов (яйца, рыба тоже) на неделю и проанализируйте свое состояние и снижение веса⚖️
За неделю без мяса вы не умеете, да и вообще не умрет без 🥩
Если тяжело сразу убрать, то снизьте частоту потребления до 1-2-3 раз в неделю и небольшое количество.
Чем заменить 🥩:
✔️ Бобовые
✔️ Орехи
Всех 💋
#lenaestetika #массажворкута
#воркутакосметолог
#мояворкута
#мамыворкуты #красиваяВоркута #воркутаспортивная #воркутанаращивание #воркуташугаринг #воркута
1 минута
27 июня 2022