67 подписчиков
Интересная тренировка для новичков. Нравится, что объясняют упражнения очень подробно и показывают как правильно их делать.
У меня есть такая проблема: я начинаю что-то, и если не вижу результата (а откуда он появится с 1 раза?) бросаю.
что касается работы и каких-либо дел, в которые вовлечены другие люди, я веду себя ответственно. А когда речь идет о самой себе, то поведение прямо противоположное. Очень тяжело даётся самодисциплина. Вернусь из поездки и буду заново делать попытки заняться спортом. Уже без разницы что делать, лишь бы приучить себя к регулярности.
Около минуты
27 июня 2022