День 654 Стиль жизни
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:
или
Привет!
+ 27°, в основном ясно, жарко!
Настроение: без определенности, нехорошее!
На следующей неделе: ясно, без осадков, слабый ветер до 4 м/с, засушливая погода в понедельник.
Восстанавливать или нет, заниматься или нет, у меня просто нет выбора!
Надо и я тренируюсь.
Сколько это займёт?
До видимых результатов ещё год, а так всю жизнь…
И конечно не курить и не пить!
Ввел новое упражнение в утреннюю сессию.
Увеличил амплитуду поворота корпуса.
С этого момента норма — 20.
Очень трудно, но нужно!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Никто не поделился!
Мой расчёт не оправдал себя.
И что теперь, бросишь писать?
Трясло как проснулся и после работы за компьютером. Трясло после обеда и после ужина.
Итого: 5.
Около минуты
26 июня 2022