2,08 млн подписчиков
😄 Психологи назвали три неочевидных способа стать счастливым
🌟 Смотрите на звезды
Ученые сделали вывод: чем чаще человек смотри на звезды, тем он более спокоен и счастлив.
🌳 Гуляйте и наблюдайте за природой
Специалисты рекомендуют прогуливаться в одном и том же месте, желательно в одно и то же время по полчаса. Вне зависимости от сезона и погоды.
📝 Записывайте радостные моменты
Чем больше вы найдете счастливых моментов в собственной жизни, тем выше уровень удовлетворенности и спокойствия.
Около минуты
26 июня 2022
6985 читали