Спасатели ТУ №7 (Орехово-Зуево) ГКУ МО «Мособлпожспас напоминают как обезопасить себя в жаркую погоду:

***Сократить до минимума количество времени пребывания на солнце.

***Стараться не находиться на улице в часы, когда солнце находиться в зените, то есть с 10 до 16.

*** В жаркие дни рекомендуется стараться находиться в тени вне зависимости от времени, когда вы оказались на улице, и носить головной убор.

*** Рекомендуется отдавать предпочтение легкой одежде светлых тонов из натуральных тканей (хлопок, лен и другие).

***При себе всегда должна быть бутылочка минеральной воды объемом 0,5-0,75 л.

*** Следует снизить физическую активность и физические нагрузки до минимума.

#Мособлпожспас #спасатели #пожарные #Московскаяобласть #жара

Около минуты

26 июня 2022