4 подписчика
Продолжаю делиться своими наблюдениями и достижениями с лишним весом. Итак:
Мы приняли факт, что мы набрали вес. Когда я осознала это, я себе сказала, дальше некуда... Дальше ожирение, хотя я понимала, что ожирение -ещё не для меня.Я старалась, я ставила себе цели.. Но не получалось..вес стоял, а парой на 300 гр увеличивался.. Год назад я покупала марафоны, но и это не помогло.. Выбросила зря деньги.. И знаете, не советую, не покупайте. Сейчас в открытом доступе всё в интернете... И я буду делиться с Вами. Сейчас мой вес 70кг. Цель 55. К 1 ноября, к стате -мой день рождения, я хочу весить 55кг. Что же я делала дальше... Я купила себе вкусные чаи и сахарозаменитель со стевеей. Вечерами я пью чай с манго, маракуей, лаймом, просто чёрный.. Добавляю лимон.
Около минуты
26 июня 2022