1 подписчик
Говоря другим "Да" , убедитесь, что не говорите "НЕТ" себе.
Если человек постоянно выполняет поручения окружающих, идущие в разрез собственным интересам, своему времени, то в человеке накапливается раздражительность, глухая злость, которую подавляет в себе. Последствия подавленных эмоций, это: головные боли, боль в сердце, непонятная раздражительность, а потом стресс и депрессия.
Почему такое происходит?
Ведь в глазах общества мы хотим прослыть хорошими и добрыми людьми, порой бывает, что самим хочется помочь, поддержать. Когда грань обычной просьбы переходит границы собственного времени, и свои дела приходиться переносить на другое время, то человек впадает в удрученное состояние, а потом , при повторяющихся просьбах, вовсе и раздражается, но при этом сказать "НЕТ" не может.
Ущемляя свои интересы, собственные границы личности, в первую очередь, мы самих себя НЕ УВАЖАЕМ. Где НЕУВАЖЕНИЕ к самому себе- там мы принадлежим интересам, просьбам других людей.
Уважение к себе начинается тогда, когда определяешь границы другого человека. И только через уважение к себе, человек сам придет на помощь и поддержку, если сочтет свою помощь необходимой для другого человека.
Цените себя.
1 минута
26 июня 2022