2,07 млн подписчиков
Четыре важных симптома теплового удара
❓Какие симптомы:
🔻Ползет температура (порой может подняться до 38,5);
🔻Бросает в пот;
🔻Кожа на лице (а то и на руках) краснеет и станет почти свекольного цвета;
🔻Начнет тошнить, кружится голова.
Терапевт Олег Абакумов напоминает, если испытали как минимум пару этих ощущений, немедленно уходите в тень, а лучше прохладное помещение.
❗️Что делать при тепловом ударе
🔻Снимите с себя всю верхнюю одежду;
🔻Включите вентиляторы или кондиционеры. Если их нет под рукой, обмахивайтесь веером или газетой;
🔻Намочите полотенце и положите на лоб и шею, можно даже обернуться прохладной простыней;
🔻Пейте прохладную, по возможности подсоленную воду (регидрон спасет, или минералка без газа). Пиво, чай или кофе не подойдут.
🔻Не пейте никаких лекарств! Неизвестно, как на них отреагирует разгоряченный организм.
Около минуты
25 июня 2022
10,9 тыс читали