Найти в Дзене
4680 подписчиков

Спешу поделиться с вами моими результатами по похудению! За 24 дня мне удалось сбросить 4 кг. Это все благодаря дробному питанию и ведению пищевого дневника.


У меня три основные приема пищи и два перекуса.

А о ведении пищевого дневника я написала статью на своем канале "Худею с 81 кг"

Спешу поделиться с вами моими результатами по похудению! За 24 дня мне удалось сбросить 4 кг. Это все благодаря дробному питанию и ведению пищевого дневника.
Около минуты
283 читали