13 подписчиков
Добрый день, друзья! Сегодня я дам наводку, которая поможет отследить ваше психологическое состояние и выявить у вас признаки депрессии. Перед этим хочу напомнить, что состояние внутреннего мира также важно как состояние физическое. Нужно лечить зубы вовремя, чтобы не получить осложнений, также и здесь.
Ответив на 7 вопросов, вы сможете определить, есть ли у вас депрессия
1. Часто ли у вас возникает подавленное настроение без особой причины?
2. Вы чувствуете, что сильно утомляетесь при обычных и минимальных нагрузках?
3. У вас пропал интерес к тому, что обычно приносит вам удовольствие?
4. В последнее время вы часто испытываете чувство вины и беспомощности?
5. При звонке будильника вы склонны находиться в постели как можно дольше?
6. Замечаете ли вы, что у вас снижен аппетит?
7. Вы оцениваете свою жизнь больше негативно, чем позитивно?
Если вы ответили на большинство вопросов положительно, рекомендую вам обратиться к специалисту для получения профессиональной помощи и точного определения вашего состояния.
Подписывайтесь на канал, если было полезно. Присылайте в комментарии смайлики, отражающие ваше внутреннее состояние на данный момент😉
Около минуты
27 июня 2022