🥑 Рацион имеет значение во время беременности 🤰
Моё мнение, что это не так. Сейчас объясню. При токсикозе, я вообще ничего не могла есть, кроме одного сникерса в день, от всей еды мне становилось плохо, от запахов 🥐 так же, но при таком рационе, вес у меня все равно набирался. На секунду, девочка рассказывала, что ела все во время беременности и было - 6 кг. У каждого все индивидуально.
Даже если ты ешь или не ешь, ребёнок все равно все забирает у матери. Я пила витамины во время беременности, но у меня были проблемы с кожей и волосами,даже когда питание более менее было налажено, история была та же. У каждой девушки все индивидуально, даже родовая деятельность начинается у всех по разному.
И так же, Почему я не верю в "пп" или "сбалансированное питание" после беременности.
Ответ прост, если вы на гв, врач вам много запрещает, пугает, что вот у ребёнка будет аллергия или колики.
Послушав девчонок в палате, я поняла, что многим врачи фактически разрешают кушать, только булочки, ни о каких овощах, фруктах, многих крупах речи идти не может. Остаётся мяса, но увы в больницах его не дают и рыба ( так же не вся). Я сомневаюсь, что в больницу каждый день вам будут возить варёное мясо.
Что говоря о моем питание - жру по ночам сгущёнку с орешками и не боюсь поправится 😄 честно, для меня сейчас важно гв, восстанавливать организм начала. Но ем без особых ограничей, всего по чуть чуть так сказать 🙏 моё мнение, кушайте все, но в меру, занимайтесь восстановлением( повторюсь, это
1 минута
25 июня 2022