235 подписчиков
Спустя 9 дней я разменяла, наконец, цифру 56 на весах 😚 ура!!! 56.9 кг!!!
Прошлый результат был 16 июня - 57.5, когда я разменяла цифру 57кг))
Как говорит тренер, нормальный темп - 1 кг в 2 недели. Примерно в таком графике и идём.
Расскажите, а вы следите за питанием и весом сейчас или нет? Есть ли цель?
И ещё мне, конечно, любопытно, визуально по фото и видео видно, что я стала меньше?
Около минуты
25 июня 2022