54 подписчика
#Мособлпожспас
#Лето
🌡В Московской области в ближайшие дни будет очень жаркая погода, к концу недели температура воздуха может превысить отметку в 30 градусов#летовПодмосковье
Работники#Мособлпожспас#напоминают:
🌞Правила безопасного поведения при сильной жаре☀
👇🏻Для предупреждения перегрева, тепловых и солнечных ударов, обострений хронических заболеваний рекомендуется:
📍 Избегать воздействия прямых солнечных лучей. Лучше находиться в тени.
📍В жаркие дни носить легкую, свободную одежду из натуральных тканей, обязательно надевать легкие головные уборы и носить с собой бутылочку с водой.
📍Людям, страдающим сердечно – сосудистыми, онкологическими заболеваниями, болезнями органов дыхания, всем у кого есть хронические заболевания, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом по вопросам предупреждения обострений этих заболеваний и их осложнений.
📍В жару воздержитесь от употребления алкоголя, пива, газированных напитков, которые не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме.
📍Если во время жары почувствовали слабость или вялость, то прежде всего надо выпить воду. Обязательно ополосните лицо и руки.
📍Особенно будьте внимательны и следите за детьми. Не разрешайте им находиться в жаркую погоду на солнце. Никогда, и буквально ни на минуту не оставляйте их без присмотра на улице, в частном автомобиле, во время пребывания на пляже, купания в море и т.д.
❗Жара сопровождает нас каждое лето. Придерживайтесь настоящих рекомендаций. Их выполнение
1 минута
24 июня 2022