383 подписчика
Новичок?Мы ответим на часто задаваемые вопросы.
Что такое смешанные единоборства?
Смешанные единоборства—это совокупность самых эффективных и часто используемых приемов, взятых из различных боевых техник, сформированных в боевое искусство.
С чего лучше начать человеку, решившему заняться каким-либо видом боевых искусств, – с групповых или индивидуальных занятий?
На индивидуальном занятии всё внимание тренера посвящено полностью одному человеку. Тренер контролирует отработки всех приёмов, видит и тут же исправляет, если человек делает что-то не так. В то же время на групповых тренировках всегда есть ребята из старшей и основной группы, которые занимаются давно, имеют высокий уровень подготовки, они всегда помогают тренеру и подсказывают новичкам. Многое ещё зависит от человека, некоторые ребята замкнуты и необщительны и им нужно какое-то время (неделя,месяц) для адаптации, для того чтобы понять, что в коллективе царит дружественная атмосфера и взаимопомощь – как основа занятий. Для таких ребят лучше походить первый месяц на индвидуальные тренировки, освоить базовые навыки и перейти в группу.
Есть ли формула успеха в боевых искусствах?
Конечно есть. Много, часто, регулярно, систематично тренироваться. Как и в любом другом деле, при настойчивости, желании и плодотворной работе – Вы обязательно получите желаемый результат.
1 минута
24 июня 2022