51 подписчик
Я заметил, что нашей жизнью управляет только одна вещь — ФОКУС ВНИМАНИЯ.
Чем больше расфокусировка, тем хуже жизнь и больше стресса. Профессиональный футболист не может круто играть в хоккей, ровно как и наоборот.
Если у вас что-то в жизни не получается, то скорей всего в вашей жизни присутствует расфокус.
Упражнение:
— выписать все свои действия в течение дня
— здраво оценить ситуацию: посмотреть на действия, которые важны и те, которые не важны
— посмотреть на действия, на которые у вас не стоит и которые можно делегировать - делегируем
— оставляем только важные, целевые действия для своего развития
— радуемся жизни
Около минуты
24 июня 2022