71,4 тыс подписчиков
Привязанность - основа надёжных отношений. Если человек не удерживается в близких отношениях надолго, секрет ненадёжной близости часто кроется в неустойчивой привязанности. Некоторые мои подписчики рассказывают о том, что им не нужны долгие отношения, а потом оказывается, что у них были сложные отношения с матерями в детстве.
Тяжелее всего тем, у кого есть травма материнского отвержения, когда мать отдала маленького ребёнка на воспитание бабушке или другим людям. За формирование устойчивой привязанности или нездоровой зависимости отвечает мать.
Если человек говорит «мне никто не нужен» - это отголоски боли отвергнутого ребёнка.
В основном взрослые не помнят эпизод травмы, поскольку он происходит в тот период, когда не формируется целостная картина воспоминаний, до 3-х лет. Но с высокой степенью вероятности эта травма есть.
И что делать, если надёжная привязанность не сформировалась? Либо идти за своими потребностями, признавая отсутствие возможности удерживаться в долгих стабильных отношениях, либо попытаться справиться с травмой и получить новый опыт привязанности. Справиться с травмой может помочь специалист. Но для этого нужно, как минимум, осознать потребность в помощи и уметь доверять.
Как вы думаете, в чём разница между привязанностью и зависимостью?
1 минута
24 июня 2022
2503 читали