17,8 тыс подписчиков
Как "спасать" свою внешность в жару? Для жителей Петербурга, как и для любого другого мегаполиса с каменными джунглями, летняя жара - совсем не повод для радости. Асфальт буквально плавится под ногами. Воздух какой-то плотный, особенно между домами. Естественно, жара отражается на нашем самочувствии и внешности. Как я спасаюсь в жару:
1.Реально пью много воды. Не чая, не лимонада, не соков, а именно обычной воды. Причем пью не литрами, а по чуть-чуть, иначе при обильном питье отеков не избежать. Для вкуса добавляют лимон в воду.
2. На улицу не выхожу без солнцезащитного крема. Обязательно наношу на лицо и зону декольте за 20 минут до выхода. Солнце нещадно портит кожу, ускоривает процесс старения, пигментации. Нам этого не надо.
3. Минимум косметики. Тушь, блеск или помада, румяна (тинт для щек) - собственно все. Какой бы стойкий ни был тональный крем, на жаре он просто "потечет" вместе с остальным макияжем. А еще на жаре наша кожа активнее выделяет влагу, поры раскрываются. Поэтому макияж только больше забьет эти поры, что приведет к прыщам и высыпаниям. Так что лучше походить а-ля натюрель.:)
4. Пью кофе, чтобы "расширить" сосуды. У меня по жизни низкое давление, в жару - просто невыносимо. Так что спасаюсь кофе - 3 чашки в день.
5. Избегаю кондиционеров, стараюсь не сидеть под ними. Тем более в общественных местах их иногда плохо чистят, и в кондиционерах скапливаются бактерии, которые выходят с воздухом. Не надо этим дышать.
Как вы спасаетесь в жару, в городе?
1 минута
24 июня 2022
749 читали