354 подписчика
☕️Доброе утро, друзья!
Позавтракали? А чем?
На обед что планируете?
👌Щи да каша — пища наша. Знакомое выражение, не так ли?
Это, между прочим, одна из самых глубоких народных мудростей и одна из самых действующих народных систем правильного питания.
Щи и каша — это идеальное сбалансированное питание. Щи — источник белка и клетчатки. Каша — источник преполезнейших медленных углеводов. Особенно полезны каши из так называемых грубых круп: гречневой, пшенной, пшеничной крупы «Артек» и тому подобных.
В нашем школьном рационе огромный выбор каш! Причём каши любят и дети, и взрослые. И польза этого блюда настолько очевидна, что при периодическом изменении меню, набор каш остаётся либо неизменным, либо расширяется.
#школыколледжимосквы #ДОНМ #нашепитание #гбоушколаперспектива
Около минуты
24 июня 2022