236 подписчиков
Что есть во время стресса?
В современном мире мы часто сталкиваемся со стрессом и порой игнорируем этот факт! Но так делать категорически нельзя. С ним нужно бороться при помощи профессиональной психотерапии и правильного рациона питания.
Главное — знать, какие продукты можно употреблять, чтобы принести организму максимальную пользу: избежать лишних килограммов и нормализовать эмоциональное состояние. Откроем вам маленький секрет: обратите особое внимание на свежие фрукты, овощи и, конечно, кисломолочные продукты🤫
Наш чек-лист поможет вам избавиться от стресса и сохранить фигуру. Долой переживания! ❤️
Около минуты
24 июня 2022