56 подписчиков
"ВИТАМИННЫЕ" КОТЛЕТЫ.
🐟 Не секрет, что не все дети любят жареную или вареную рыбу. Но от рыбных котлет у нас в саду еще никто не отказывался! Мягкий фарш, из которого делается блюдо, легко пережевывается и отлично усваивается детским организмом. Польза от рыбы при этом никуда не девается – для растущих детей она огромна!
💊 Всё потому, что рыбное мясо богато ценнейшими витаминами: А, В1, В2, В6, В9, С, Е. Продукт содержит необходимый для ребенка белок, йод, кальций, магний. Дети получают фосфор, фтор, калий – одновременно все эти элементы редко встречаются в других каких-либо продуктах.
😉 Обратили внимание, что когда в саду на обед рыбные котлеты, дети меньше чихают и кашляют? Все потому, что рыба – это еще и мощное противоаллергическое средство. Содержащийся в ней витамин РР улучшает углеводный обмен, оказывает сосудорасширяющее действие, в том числе на сосуды мозга. Проверить не сложно – приготовьте дома рыбные котлеты по рецепту наших поваров и убедитесь в этом сами 👩🏻🍳
#ДОНМ #НашеПитание
Около минуты
23 июня 2022