6 подписчиков
💦Как правильно пить воду?💦
💫В среднем необходимо употреблять воду из расчёта 30 мл на 1 кг массы тела
💫Стакан воды за 30 минут до завтрака — хорошая и полезная привычка.
💫Лучше всего пить воду комнатной температуры.
💫Еду желательно запивать небольшим количеством воды.
💫Пейте больше во время тренировок, в жаркие дни, во время беременности и при кормлении грудью, а также при отравлении.
#вода #дети #ребенок #здоровье #Бад #нсп #nsp #беременность #грудноевскармливание
#бад #здоровье #дети #ребенок #сертификат #качество #nsp #БАД #здоровье #нутриенты #витамины #минералы #nsp #омега #железо #кальций #здоровыекости #нервнаясистема #пища #кремний #магний #стресс #лецитин #нервнаясистема #валериана #калий #кальций
Около минуты
23 июня 2022