1903 подписчика
📌Витаминный завтрак, подходит для ПП📌 Рецепт из Копилки дачницы📌
Живу за городом на даче и нет проблем с полезным завтраком. Люблю свежую зелень со своего огорода, разную и только что собранную. Летом можно такое удовольствие себе позволить. В это время всё выросло в теплице или уже в открытом грунте.
✅Сегодня мой зелёный выбор это руккола Индау. Пряная, нежная, хрустящая и очень вкусная. Собрала молодые листочки. Они и стали основой утреннего салата. Отварила одно яйцо вкрутую, открыла банку консервированной красной фасоли и взяла половину. Хотела ещё добавить свежего зелёного лука, но передумала - он будет перебивать аромат рукколы. Заправила салат одной столовой ложкой оливкового масла и немного посолила. Получился сытный и полезный завтрак. Ела с кусочком чёрного хлеба, мне так вкуснее.
🌞День начался, вот и солнышко выглянуло, сразу немного потеплело на даче под Питером.
👌Всем здоровья и хороших урожаев для правильных завтраков!
❓А что у вас утром на столе ? Поделитесь любимыми рецептами.
Жду ваши комментарии и 👍.
Заходите каждый день, всегда вам рада!
Около минуты
23 июня 2022
101 читали