16,3 тыс подписчиков
4 СУПЕР-НАВЫКА ДЛЯ ПЕРЕМЕН К ЛУЧШЕМУ
⠀
1.Научиться прощать и отпускать. Простить – это не значит продолжать общаться с человеком как ни в чем не бывало, если вам это тяжело. Некоторые люди даются нам свыше для прохождения каких-то уроков. Прощение нужно не для другого человека, а для вас – чтобы не тащить груз обид на себе. Сделайте вывод и идите дальше!
⠀
2.Научиться выбрасывать хлам из своего дома, своей жизни и своей головы. В идеале раз в месяц избавляйтесь от чего-то ненужного – старых вещей, неправильных установок или токсичных людей.
⠀
3.Научиться смотреть на ситуацию с разных сторон. Все события сами по себе нейтральны, только вы решаете – будут они для вас негативными или нет.
⠀
4.Научиться не зацикливаться на своих желаниях. Что такое зацикленность? Это сомнения в том, что у вас все получится. Запишите себе мантру «У меня все и всегда получается наилучшим образом!» и мысленно повторяйте каждый раз, как в голове возникают страхи и сомнения.
⠀
Психология
Около минуты
23 июня 2022
138 читали