12,9 тыс подписчиков
Как полюбить рутинную работу и найти силы?
Любая работа рано или поздно надоедает. Становится монотонной, скучной и однообразной. Но и в ней можно научиться находить удовольствие. Как? Сейчас расскажу.
1. Ограниченное время. Как это не странно, но сжатые сроки и ограниченное время помогают в работе. Работа идёт интенсивнее. Фокус в том, что сжатые сроки на выполнение какой-то работы заставляют человека сконцентрировать внимание на процессе. Человек сосредотачивается на деле и получает прилив сил.
2. Доводить до логического завершения. В процессе выполнения монотонной работы существует соблазн отложить ее и переключиться на что-то более интересное. В результате работа остаётся незавершенной. Проблему легко устранить, если постараться не отвлекаться от процесса, пока дело не будет доведено до конца.
3. Сочетать рутинные и творческие виды работ.
В творческой работе есть место фантазии и неожиданным озарениям – за это ее и любят. Рутинная работа требует выполнения монотонных однообразных действий согласно правилам и инструкциям-это утомляет. Здорово, если вы попробуете соблюсти баланс этих двух типов работ. Поэтому нужно так выстроить процесс деятельности, чтобы чередовать их в комфортном режиме. Тогда и усталости будет гораздо меньше.
4. Награда за проделанную работу. Суть в том, чтобы после того, как будет завершена работа, вы позволите себе отдохнуть. Например, сходить в ресторан, поехать на море.
Надеюсь эти советы вам помогут в работе ❤️
1 минута
23 июня 2022
207 читали