2129 подписчиков
Велосипед тренирует память
Такие выводы сделали исследователи из Калифорнийского университета, когда провели очень интересный эксперимент...
Люди 20 минут крутили педали на велотренажере, а затем прошли обследование головного мозга, где выяснилось, что:
— повысился уровень глутаминовой и гамма-аминомасляной кислот, что важно для окислительно-восстановительных процессов, которые имеют влияние на работоспособность человека.
— увеличились параметры активности внимания и памяти
Хотите достигнуть успеха — тренируйте когнитивные навыки, а для этого достаточно менее получаса езды на велосипеде 👌🏻
Около минуты
22 июня 2022