1 подписчик
Спорт и здоровье глаз 👀
Все мы знаем, что для крепкого здоровья необходима физическая нагрузка.
И наши глаза - не исключение!
Во время занятий спортом улучшается кровообращение и увеличивается приток крови к сосудам глаз, что способствует работоспособности мышц)
🎾 Теннис
🏸Бадминтон
🎯Дартс
🤽🏼♂️Волейбол
🏊🏼♀️Плавание
Именно эти виды спорта рекомендуют офтальмологи, и сейчас расскажу почему 💁🏼♀️
Благодаря плаванию разгружается шейный отдел, снимается напряжение с глаз 👌🏼
Так же, для глаз полезно перемещать взгляд с ближних предметов на дальние, так тренируются мышцы. Именно благодаря волейболу, теннису непроизвольно выполняется упражнение для глаз 👍🏼
Если вы заметили ухудшение зрения, обратите внимание на эти виды спорта, а подобрать качественные линзы и оправу вам поможет стать салонов оптики «ПроЗрение»
Около минуты
7 июля 2022