3326 подписчиков
Как мы попадаем в зависимость от других людей? Я расскажу вам один из вариантов. Зная его, вы уже сможете отследить и исключить этот сценарий.
Есть определённая схема поведения. Мошенники, например, пользуются ею сознательно, а остальные чаще всего не осознают.
Человек оказывает вам какую-либо услугу, помогает, и у вас возникает чувство долга. Часто об одолжениях и помощи вы даже не просите, но ощущение неловкости, желание отблагодарить возникает и "висит" над вами.
Особенно ярко это проявляется у тех людей, в чьей семье придают большое значение различным нормам приличия, необходимости быть благодарными...
И вот в какой-то совершенно неподходящий момент этот человек просит вас о помощи. Его просьбу вам крайне трудно выполнить. Но вы, гонимый чувством долга, бросаете весь свой ресурс на эту помощь. Становится ли вам легче? Вряд ли...
И довольно часто мы оказываем ответные услуги в гораздо большем объёме. Все кажется, что ещё мало, что я ещё должен.
Что же делать? ⬇️
Отследить и осознать свои реакции. Посмотреть на ситуацию со стороны. Понимать, что есть множество способов показать человеку свою благодарность, но не становиться жертвой и заложником обстоятельств.
Знакома вам эта тема? Ощущали себя должником?
1 минута
12 декабря 2022