26 подписчиков
ГОРИЗОНТАЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ
☝Мамы и папы, во время купания малыша в ванне старайтесь уложить его в горизонтальное положение.
ВАЖНО❗Ребёнок не должен касаться ножками дна – для этого набирайте полную ванну.
Во время плавания в горизонтальном положении происходит укрепление сердечно-сосудистой системы и развитие сердечной мышцы за счет равномерного кровообращения.
Дыхание становится более глубоким, развивается диафрагма.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ❗Плавать необходимо не только на спинке, но и на животике, что способствует работе и передней, и задней мышечных групп,а также нормализации мышечного тонуса.
Находясь в горизонтальном положении, при правильной постановке рук, малыш научиться не только активно двигаться, но и расслабляться.
✔Расслабление является неотъемлемой частью любого тренировочного процесса.
Пусть ваши малыши плавают с удовольствием❤
Около минуты
22 июня 2022