2 подписчика
📌 Зачем нужен кальций?
Ca — самый распространенный макроэлемент в нашем организме. Он содержится в👇🏻
🦴 костях;
Чтобы наш скелет был крепким и мог нас поддерживать.
🩸крови;
Тут у него намного больше обязанностей, чем мы думали. Он помогает:
✔️ Сокращаться мышцам.
✔️ Переносить нервам сообщения от мозга к каждой части тела.
✔️ Сворачиваться крови.
✔️ Регулировать артериальное давление и уровень вредного холестерина.
✔️ Перемещать кровеносным сосудам кровь по всему телу.
Даже если мы 👇🏻
🏃🏼♂️ ведем здоровый образ жизни,
💧 пьем 1,5 литра воды в день,
🍶 едим молочные продукты,
💪🏼 получаем дневную норму кальция с едой,
это совсем не значит, что он весь усвоится.
❗Препятствием для нормального усвоения кальция из пищевых продуктов является употребление в пищу углеводов в виде сладостей🎂 и 🍔🍾 которые нейтрализуют соляную кислоту желудка, необходимую для растворения кальция.
Процесс усвоения кальция достаточно сложен, поэтому иногда недостаточно получать его только с пищей, необходим дополнительный прием этого макроэлемента.
Бомбическая продукция от NL 💣 ЛЮБИТЕ ❤ И будьте СЧАСТЛИВЫ💛
Для заказа продукции красоты и здоровья или по программам тренировок и питания пишите в директ, помогу, проконсультирую, направлю, а остальное зависит Только от ВАС💜 из любого города или страны💣
#CalciumMarineGreenflash #CalciumMarine #кальций #морскойкальций #nl #nlinternational #здоровье #красота #фитнес #lamantinkafit #AnnySmith💜
1 минута
21 июня 2022