52 подписчика
Спорт - это жизнь!
Хотела сегодня поснимать для Вас свою тренировку в зале, но так увлеклась, что вспомнила только в конце. Исправлюсь, запишу более подробно😉
Занимаюсь в свое удовольствие. Без тренера, но пользуюсь их советами и задаю вопросы. Тренеры у нас отличные и с удовольствием отвечают на вопросы.
Знаю, что многие девушки боятся начинать ходить в зал из-за страха осуждения, что они толстые. Сидят дома на кефире, чтобы быстренько скинуть надоедливые кг и впархнуть в зал. Ну, это примерно как сделать маникюр перед посещением ногтевого сервиса или убраться дома перед приездом клининговой службы. Так себе затея. Знаю по себе, раньше тоже стеснялась и боялась.
Открою мааааааленькую тайну. Никто Вас не осудит потому, что никому нет дела до Вас. Каждый приходит в зал для достижения своих целей. Милые девушки, да и юноши, не бойтесь. Берите тело в свои руки. В конечном счёте, это нужно только вам.
Всем салют))
Около минуты
21 июня 2022