768 подписчиков
Хочу поделиться с вами рецептом каши, которую я готовлю каждый день на завтрак. Все очень просто:
немного овсянки, льняной муки, отрубей,сухофрукты и сезонные фрукты.
Добавить воды или молока и все взбить блендером!
Каша -готова!
А более подробно читайте в моей статье 2-х годичной давности, но не потерявшей актуальность.
@zen.yandex.ru/...be0
Около минуты
21 июня 2022