1932 подписчика
Сколько надо времени на результат?
У каждого своё время, ответить однозначно невозможно. Многое ( но не всё) зависит от исходных данных ( анамнез, образ жизни, спортивное прошлое, возраст и т.д). Но, самое важное, что это не определяет возможность результата. Результат делает сам человек, его вера в себя, упорство. И даже если 100 человек , скажут что ты не сможешь пробежать 15 км? Что это решает? Это важно? Можно уйти в уныние, прекратить тренировки и забыть про мечту пробежать марафон. А можно продолжать тренироваться, регулярно пробегать свои возможные км. А если 15 км станет нижней границей результата? Или эти цифры лишь отвлекают?
Главное увлечение, удовольствие от процесса, без привязки к результату.
Когда меня спрашивают, через сколько дней, месяцев, у меня " уйдут бока", я всегда говорю , что не знаю, бока могут остаться))). Но, если ты действительно этого хочешь, через год - это будет не только новое тело, но и новая жизнь.
Мне всегда казалось, что я не смогу подтягиваться, но мотивировалась результатами старшего сына. Долго это были импульсы к движению🤗. Теперь занятия на турнике одни из моих любимых.
Что вы делаете не смотря не на что?❤️
Около минуты
21 июня 2022
104 читали