85 подписчиков
Полуобнаженные фото кончились, ну😂
Дайте мне сегодня побыть умничкой🤓😜
Я бы этим не занималась, если бы не прониклась сама ввиду своих нагрузок. Рассказываю❤️
Длительное пребывание на ногах, интенсивные тренировки, слишком быстрый и нервный темп жизни - все это моментально сказывается на состоянии нашего тела в виде болей и зажимов(триггеров).🥴
Наши органы, сосуды, нервы и мышцы покрыты оболочкой — фасцией. При чрезмерных нагрузках и травмах образуются фасциальные спайки, которые и приводят к боли и сдавливанию кровеносных сосудов и нервов. 😫
Ударная вибрация при перкуссионном массаже воздействует на фасцию, тщательно разминая ее и расслабляя.
Такой массаж позволяют прорабатывать даже такие глубокие мышцы, которые недоступны при ручном массаже.
И бонус для спортсменов, ну.😅🚴♂️
Именно перкуссионные массажеры заточены под выведение молочной кислоты после тренировок, улучшению подвижности суставов и снятию усталости.
❤️ вы поняли куда идти за массажем?😂
Около минуты
21 июня 2022