1 подписчик
КОНТАКТ С СОБОЙ
Продолжаем тему заботы о себе
Задание на сегодня:
и еще на три дня...
1. Поставьте уведомления на телефоне. Один раз в день, три раза в день или каждый час. Подпишите напоминалку "чего я хочу прямо сейчас?"
2. Когда видите напоминалку отвечайте себе на вопрос и по возможности воплощайте своё желание или делайте шаг (выполняйте задачу) к нему. Лежать в сторону цели не подойдет, нужно действие.
П.С. Если вы не любите напоминалки и хотите более красочный и мягкий процесс, напишите этот вопрос на разноцветных стикерах и наклейте в рандомных местах у вас дома или на работе. Отвечайте на вопрос, когда их увидите.
Отметьте ваши эмоции в комментариях. Словами или смайлом.
Около минуты
21 июня 2022