588 подписчиков
К спорту каждый из нас подходит по разному и это нормально, кто-то не занимается, оправдываясь не хваткой времени, а кто-то даже на гастролях уделяет по 40 минут в день на разминку, для поддержания мышц в тонусе, например Сергей Лазарев. Так же, Дмитрий Нагиев раньше активно занимался боевыми искусствами, самбо и дзюдо, стал мастером спорта и Чемпионом СССР по самбо.
С возрастом наши актёры начинают лениться или просто выполнять более приоритетные задачи, игнорируя физическую активность, а кто-то вообще далёк от этого. Американские актёры напротив, видят ясно пользу физической активности и даже в свои годы продолжают заниматься как молодые.
Например, Том Круз, человек 1962 года рождения (59 лет), большинство трюков выполняет сам и ему помогает здоровый образ жизни, каждый день у него расписан под определённый план тренировок. Особенно он уделяет внимание боксу, бегу, каякингу, триатлону и лазанию по скалам. Сам актёр, находится в отличной форме несмотря даже на возраст. Подобных ему актёров много, Меттью Макконахи, купивший небольшой футбольный клуб, правда не очень удачный. Дуэйн Джонсон, один из самых востребованных актёров современности, был Чемпионом WWA и уже тогда могли ему многие позавидовать, до сих пор держит себя в форме и многие другие.
Подробнее на «Чемпионате»: www.championat.com/...ste
1 минута
23 июня 2022
128 читали